Przyjmuje się, że jedną z najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych jest antykoncepcja hormonalna. Bardzo często jednak wiąże się ona ze skutkami ubocznymi jak np. wymioty, spadki nastroju czy powikłania sercowo-naczyniowe. Wiele kobiet chcąc uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości decyduje się na bardziej naturalne sposoby zapobiegania ciąży- bez ingerencji hormonów. Warto zastanowić się nad ich skutecznością i wybrać dla siebie najlepszą metodę.
